ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਤੱਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਗਾਂ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਕੜਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।

ਕੇਸਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਲਚਕ (Flexibility) ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਠੋਰਪਨ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਿੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਤ (ਹਵਾ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਲਾਕੇਜ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਿੰਗ ਉਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਜਾਇਫਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੁੰਨਪਨ (Numbness) ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਭਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਾਵਿਤਰੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਲਹਸੁਨ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਬਰੀਕ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਹਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸੋਨਾਗੇਰੂ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਸਾਵਟ (Tightness) ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਮਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੀ.ਪੀ. ਲਈ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪਰਤ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਸਤਾਵਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ (Nourishment) ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੈ।

ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਨਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤਿਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ 'ਵਾਹਕ' (Carrier) ਤੇਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।